2006/3/8　現在

　　体重　84.2kg

　消費量　1661kcal

　体脂肪　23.3

内臓脂肪　15

　ＢＭＩ　29.8


炭水化物を控えて空腹は味噌汁でカバー

宴会やお友達のご飯はキッチリ食って

食わないときには食わない不健康ダイエット

やるときゃやっちゃう姿勢を見せないとｸﾋﾞﾁｮﾝﾊﾟ

今日は宴会生ハムハム

楽しくいかないとね＾＾


しかしﾘｯｸﾃﾞｨｱｽ、、ええなぁ、、、

ギラドーガっす

ｱﾙﾃｨﾒｯﾄのブツですが

カコイイです

某所のRディアスの仮組画像に心奪われてるんですが

このｱﾙﾃｨﾒｯﾄはアレンジが効いてて

ｾﾐｽｸﾗｯﾁのときに結構参考になるんですよ

1/100で製作するとき使おう

（ｺﾄｼﾂｸﾙﾓﾉﾀｸｻﾝ）





話は変わって献血に行きました






初回検査の看護婦さんが可愛かったなんて言いません

初回検査の看護婦さんが可愛かったなんて言いません

初回検査の看護婦さんが可愛かったなんて言いません


ドキドキして400mlソッコー出たなんて言いません

ドキドキして400mlソッコー出たなんて言いません

ドキドキして400mlソッコー出たなんて言いません






出したあとは




ﾎﾟｰｼｮﾝで補給


初回検査の看護婦さんを思い出してエレクトしたなんて言えません

初回検査の看護婦さんを思い出してエレクトしたなんて言えません

初回検査の看護婦さんを思い出してエレクトしたなんて言えません




ｴﾝﾄﾞﾚｽ

さて

さて

モチが下がってしまわないようにサッサと作るでアリマス

でもココは可動工作が必要なので

めんどっちいけどやるっきゃナイトです(のんき☆みやす)

やれるのにやってない事に気付くのって落ち込みますね

チャレンジを忘れてわいけませんね

でわ〜